Pracuj u nás! KARIÉRA A VOLNÉ POZICE

Jak vybrat kolo pro ženy?

Napomáhá k hubnutí, zpomaluje proces stárnutí a zvyšuje imunitu – o čem je řeč? O cyklistice! Naprostým základem je kvalitní jízdní kolo.Ať už patříte mezi náročné závodníky, nebo začínající cyklistky, volbu kola je vhodné nepodceňovat. Mnohdy právě kolo ovlivní to, jak moc vás jízda bude bavit. Pokud vyberete špatně, zábavný výlet se může rychle přeměnit v noční můru. Byla by přitom škoda nedat cyklistice šanci jen kvůli nevhodně zvolenému stroji.

žena na kole

Výhody dámských kol

Přemýšlíte na tím, jestli a proč je vůbec nutné koupit dámské jízdní kolo? Samozřejmě pokud se vám líbí některý z modelů určených pro pány, nikdo vám nebude bránit si takové kolo pořídit. Primárně je ale dobré se při nákupu zaměřit na kola laděná ženám na míru.

V porovnání s muži jsou ženy drobnější, mají širší pánev, užší ramena a kratší ruce. Některé dámy s pánskými jízdními koly nemusí mít sebemenší problém, jiným ale nevhodná volba kola nepříjemně sníží prožitek z jízdy.

Dámská kola jsou proto jistotou! Mají speciálně upravenou geometrii tak, aby stroj co nejvíc vyhovoval konstituci ženského těla. Horní rámová trubka je proto snížená a umožňuje pohodlné nastupování. Řidítka jsou zase prohnutější a společně s celkově zkrácenou stavbou kola usnadňují ovládání. Samozřejmostí je nízká hmotnost a stylový design podle nejmodernějších trendů.

 

Městské kolo PASHLEY Britannia

Typy dámských kol

Podle terénu a lokace, kde budete nejčastěji jezdit kola dělíme:

dámské kolo

Dámská horská kola

Horská kola jsou díky odpružení, robustnějšímu rámu a výše položenému středu vhodná pro jízdu v náročnějším terénu mimo zpevněné komunikace. Hodí se pro jízdu na polních a lesních cestách. Dámská horská kola mají geometrii upravenou pro ženy a většinou jsou jejich kola velká 27,5 palce. Pokud se chystáte jezdit v terénu, podívejte se na nejlepsi horska kola recenze. Hned budete mít přehled o těch nejkvalitnějších kouscích dostupných na trhu.

 

Dámská silniční kola

Dámská silniční kola mají odlehčený rám a kola s úzkými plášti pro minimální odpor a tření. Jezdkyně tak mohou na těchto kolech vyvinout velkou rychlost. Skvěle se hodí na silnice a na delší trasy.

 

Dámská krosová kola

Dámská krosová kola jsou vhodná pro jízdu ve městě i v přírodě. Jsou zlatou střední cestou mezi silničními a horskými koly, většinou mají odpruženou přední vidlici. Hodí se pro cykloturistiku i pravidelné vyjížďky, které vás dostanou do kondice a pomohou zhubnout.

 

Dámská městská kola

Dámské městské kolo je kolo vhodné do města. Je vyrobené a speciálně přizpůsobené pro jízdu po městě. Mívá kožené rukojeti, pohodlné kožené sedadlo, praktický nosič vzadu či košík vpředu. Pro toto kolo je typický nezaměnitelný design.

 

Dámská skládací kola

Dámská skládací kola neboli skládačky jsou vhodná  do města. Slouží obvykle jako dopravní prostředek. Jejich největší výhodou je jejich skladnost, vejdou se vám do kufru auta, můžete s nimi cestovat autobusem. Snadno je zaparkujete do malého sklepa nebo na balkon.

 

Dámská elektrokola

Dámská elektrokola se skvěle hodí pro ženy, které milují cyklistiku, ale nemají dostatek fyzických sil nebo se nechtějí cestou do práce zapotit. Elektrokola jsou vhodná i pro méně zdatné sportovkyně, případně dokážou vyrovnat výkonnostní rozdíly při rodinných výletech.

 

Dámská gravel kola

Dámská gravel kola jsou vhodná pro cyklistky, které rády jezdí v každém terénu, tedy jak po silnicích, tak po polních cestách. V tom je jejich největší výhoda. Gravel kola jsou vyšší než kola silniční a poskytují lepší stabilitu v náročnějším terénu. Na delších cestách je oceníte.

vyber kola pro ženy

Specifika dámského kola

Když mluvíme o specifikách dámského kola, obvykle máme na mysli designové a konstrukční rozdíly mezi koly pro ženy a muže. Tyto rozdíly vycházejí z anatomických a ergonomických potřeb žen. Zde je několik hlavních specifik dámského kola:

 

R ám

Dámské kolo má obvykle kratší rám než kolo pánské, ve smyslu přiblížení řídítek k sedlu. Ženy tak na řidítka snáze dosáhnou, posed je pro ně příjemnější a kolo se jim snáze ovládá. Vysoké ženy ale kratší rám nepotřebují. O délku rámu by se tak při koupi kola měly zajímat především ženy nižšího vzrůstu.

 

Vidlice

Ženy mají obvykle nižší hmotnost než muži, a proto by měly vybírat kvalitní vidlice, které dokážou na jejich nižší váhu reagovat. Ideální jsou vidlice vzduchové nebo vybavené měkčí pružinou.

 

Sedlo

Dámské sedlo se liší od sedla pánského, je uzpůsobeno potřebám žen. Co to znamená v praxi? Ženy mají sedací kosti dále od sebe, a proto je sedlo pro ně kratší a širší (nejčastější šířka pánského sedla je 143 mm, dámského pak 155 mm). Ve své střední části jsou dámská sedla vyměkčená gelem či anatomicky upravená. Dámské sedlo také může být opatřeno kanálkem pro odlehčení citlivým ženským partiím.

 

Gripy

Gripy na dámských kolech mívají užší průměr než gripy na kolech pánských, a to proto, aby byly příjemnější drobnějším ženským dlaním. Podle čeho se při výběru gripů řídit? Podstatné je především to, aby jezdec či jezdkyně snadno dosáhli na brzdy.

 

Řídítka

Řídítka jsou u dámských modelů užší a představec kratší. Díky tomu se kolo ženám lépe ovládá.

 

D esign

Dámské kolo se od pánského kola liší i designem. Ten je obvykle líbivý, aby kolo zaujalo právě ženy. Jedinečný design mají především kola městská.

 

B arvy

Dámská kola se vyrábí v barevném provedení, které se líbí ženám. Na trhu tak najdeme kola bílá, růžová i tyrkysová.

 

Brzdy

Dámská kola mají často bzdové páky, u kterých lze nastavit vzdálenost od gripu. Je to proto, aby ženy s kratšími prsty neměly problém dosáhnout na brzdy. U dámských kol se často používají kotoučové verze brzd. Ženám se tak lépe brzdí při dlouhých sjezdech nebo za špatného počasí.

 

 

Důležité parametry dámských kol

Došly jste k tomu, že dámské kolo prostě musíte mít? Věnujte čas správnému výběru. Jako první krok si ujasněte, kde všude na kole budete jezdit a čeho chcete dosáhnout. Pokud si jednou za čas chcete vyjet na celodenní výlet do běžného terénu, bude vám zcela dostačovat rekreační kolo. Pokud to s cyklistikou myslíte vážně a berete ji jako sport, ideální volbou se stane závodní kolo.

 

Velikost rámu

Hlavní slovo by měl mít také rám kola. Jeho velikost přizpůsobte výšce své postavy. S určením odpovídající velikosti rámu vám pomůže následující tabulka. Pokud patříte mezi sportovnější typ jezdkyň, sledujte dolní mez a zvolte spíše menší velikost rámu. Horní mez je určena pro rekreační cyklistky.

Výška postavy

Velikost rámu v cm

Velikost rámu v palcích

155 až 159 cm

40 až 45

16 až 18

160 až 165 cm

42 až 47

16,5 až 18,5

166 až 170 cm

44 až 49

17 až 19

171 až 175 cm

46 až 51

18 až 20

176 až 180 cm

48 až 53

19 až 21

181 až 185 cm

50 až 55

19,5 až 21,5

 

Materiál rámu

Co se materiálu rámu týče, pokuste se vyhnout rámům z oceli. Ty jsou sice hodně levné, ale jen málo odolné vůči nárazům. Cenově stále dostupné jsou hliníkové rámy, jejich kvalita už je pro běžné jezdkyně zcela uspokojující. Profi sportovkyně by měly sáhnout po rámech z karbonu či titanu. Tyto materiály jsou drahé, také ale suverénně nejlepší.

 

Odpružení

Pokud budete jezdit v terénu, zaměřte se na odpružení kola. Právě to je schopné absorbovat nárazy a i z jízdy po lesní cestě plné výmolů udělat příjemnou záležitost. Zvolit můžete horské kolo s odpruženou přední vidlicí nebo celoodpružené kolo s odpružením i v zadní části kola. Celoodpružení vám dává větší kontrolu nad strojem a dokáže snížit únavu.

Městské kolo FRAPPÉ City FCL 300.7 - Spring time

 

Nezapomínejte na doplňky

Už máte jasno, na jakém kole vyrazíte na příští výlet? Ať už to bude kamkoliv, nezapomeňte na vhodné příslušenství. Naprostou nutností by měla být cyklistická helma, pro cyklo toulky trvající až do setmění jsou důležité také reflexní prvky. Kolo byste měly opatřit kvalitním osvětleníma nezapomeňte ani na držák na lahev na pití.